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Jae
4天前
第18天打卡 活在当下，享受每一刻！✨别为过去烦恼，也别为未来担忧，现在的每一步都在为未来打基础。💪#健康生活# #心态决定高度# 🏆#健身#健康生活#减脂增肌#
嗯哼~Yi： 真的，活在當下
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Jae
12天前
打卡第13天 22/8/24 - 6/9/2024 健康进展报告💪 这段时间，我遵循了饮食计划的80%，配合了20%的运动量。今天是我运动打卡的第13天，成果显著： 📉 体脂肪：从26.5% ➡️ 24.9% 🧑‍🦱 身体年龄：从28岁 ➡️ 25岁（年轻了3岁！） 🏋️‍♂️ 内脏脂肪：从4 ➡️ 3 坚持真的有回报！💥✨ #坚持就是胜利# #健康生活#坚持就是胜利#减脂增肌#
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Jae
14天前
第11天-打卡 每日进步一点！💪不必在意别人对你的看法和评价，把时间与精力花在自己身上。唯有时间是公平的，投资自己的健康、外貌和心灵，让你每天都比昨天更强大！🌟#自我提升# #正能量#自我提升#健康生活#
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Jae
1月前
优秀的背后，全靠自律💪。 自律不是偶尔为之，而是恒久的坚持🔥。你想要的生活，不是等来的，而是自己创造的! 🌟现在付出努力，未来才能收获满满！行动起来吧，时间不会等人⏳✨ #自律# #励志#自律#健康生活#
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蕉
1月前
西安8 day 🫠just only第4 day🤐 每日6點morning call🫠 間中有肉。長期食齋。勁多油。超級咸。辣 行兵馬俑心入面只有一句wellcome to the jungle 行左2日山🥵腳痛左2日😤 想行精品店個領隊從不等人🥺他說趕食飯！ #健康生活# # #
靜怡： [表情]
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Jae
1月前
能量大于能力！✨ 我们的能量影响着生活质量和成就。宇宙万物皆是能量，而你我也是。保持高能量，成就非凡人生！💪🚀 #积极心态# #健康生活#积极心态#心灵成长#积极心态#雕塑身形#
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Meru cc
4月前
2024第二屆睡眠療癒展及女子月月有特展 2024年在台北圓山花博爭艷館，將舉辦盛大的「第二屆睡眠療癒展」以及「女子月月有特展」😍 這次活動主要關注於提升大眾對於睡眠品質及女性生理健康的認識，透過一系列的展覽和講座，為民眾提供全方位的健康關懷。 展覽將涵蓋營養保健、床寢具用品、精油香氛以及睡眠輔助裝置等，同時針對女性生理期的需求，展出各種生理用品及相關保健產品。活動期間，專業藥師將提供個人化的健康諮詢，而「愛女孩主題館」將聚焦於女性生理期的特殊護理🫶🏻 除了產品展示，本展會還邀請了睡眠醫學專家、婦產科醫師及營養師等，透過「醫師科普講堂」對公眾進行教育！ 展會將設有互動區域，舉辦趣味比賽和工作坊，旨在以寓教於樂的方式提升大眾對於健康議題的認知。 #睡眠療癒展2024 #女子月月有特展 #女子月月有特展 #女性健康 #女子月月有特展 #生理期保健 #睡眠療癒展2024 #健康教育 #健康生活 #床寢具專家
摘星： [表情]
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Shadow CL
6月前
我又回来啦😋✨ 周末•来个黄梨🍍炒饭之糙米饭🍚 #健康生活 #爱好做饭👩🏻‍🍳
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