#运动日常#
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去愛,去熱烈地愛
喜歡的歌時常反應心境,越來越能體會「拋球」的含義。有什麼迴響,甚至有沒有迴響都不重要,重點是「拋出去」。愛是一種能力,愛自己、愛生活、愛別人、愛萬事萬物。
今日略曬,夏天快來了。Summer is coming,
summer is back. Let's never stop falling in love.
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向內觀照,允許哀悼
很喜歡的一首法語小歌,很輕快,卻是關於道別的。真摯情感的離去或消散,怎會不需要悼念呢?
我一直相信,所有關係最終都是和自己的關係。自我覺察也是很重要的修行。感知身體和當下的狀態,讓情緒流過。
允許每人有自己的節奏,接受唯有無常是常。
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可愛的皮克敏
玩遊戲真的很舒壓
順便走路運動💪
#愛自己的100種方式#
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#開心做自己#運動日常#每天都是全新的自己#
#做一個完整的自己不是完美的自己#

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阮阮: [表情]
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