#沒事多喝水#
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F🌈🍀
3年前
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F🌈🍀： 好唷～我會保重，謝謝妳☺
🍡瞇大丸🌻
3年前
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🍡瞇大丸🌻： 哈..連八還好.我還連14過..只是這次因為上大夜12小..謝謝關心❤️
🍡瞇大丸🌻
3年前
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🍡瞇大丸🌻： 好久沒聽你喊我Boss.好感動😹
3307
4年前
為什麼排毒第一關是 「喝水」呢?
因為人是水做的👶👱🏻♂️👨🏻🦳
人類的身體細胞大部分是由水所構成
📍小孩體內水分約佔80％
📍成人約有60-70％
📍老年人雖只佔50％
（但血液淋巴液中有80％以上的水分）
一旦當水進入我們身體之後💧
會馬上被腸胃黏膜吸收，進入🩸血液循環裡，
再滲透進組織細胞中，就像河流從山上洗淨中流、下游的老化廢物與毒素最後進入大海🌊
如水分不足，血液濃度濃稠就像充滿泥沙的河流，
流動速度緩慢，而導致腸道中消化食物而產生的毒素無法被代謝出去💣💣
為了減少跑廁所而不喝水的朋友，未來因少尿與毒素代謝不出，而引發泌尿道感染與結石，這個代價真的很💸💸
現在就好好開始喝水吧💡💡💡
提升新陳代謝，讓你瘦身事半功倍㊙️㊙️㊙️
#沒事多喝水# #排毒瘦身#
#喝水#沒事多喝水#瘦身找子喻# #健康減重#沒事多喝水#打造你的瘦子腦袋#
3307
4年前
假日大家更容易忘記喝水💦
健康的增肌減脂🔥
關鍵第一步再跟大家提醒一下
喝水非常非常重要
喝水量做得好，瘦身、增肌沒煩惱
如果你本身有在喝乳清蛋白會奶昔的朋友
但是始終長的肌肉不到自己滿意的標準
先從小事開始著手
#所有的大事都是小事累積而來的#
千萬不要小看喝水的力量💧
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千萬不要小看喝水的力量💧
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子喻自己的方法是每天體重*40CC是我要喝到的
不包含咖啡、茶、湯汁等
黑桃A
4年前
#大玩具到#
是水桶 也是懶人
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是水桶 也是懶人
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是水桶 也是懶人
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為了要大家多喝水
只能靠它了🤣
#金牛#大玩具到#不花小錢花大錢#
是水桶 也是懶人
#生活品質UP#
没有更多了
