#单身没关系还有健身#
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康复卡~
今日卡,+最后吊杠35″(第一次20″,第二次15″),彻底没劲儿。养伤的这几天,胖了0.65㎏,🙃,努力再瘦回去。😂
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今日打卡,练臀腿
依旧是自律的撸铁刷脂
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CCD: 换一个思路。单纯想战胜那些侄女健身教练。😂😂



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Nova: 太棒了,我刚才破自己硬拉记录了,虽然皮脂还厚,打基础然后坚持吧。一起加油⛽
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