释然
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释然
6天前
中医学习笔记
气血充盈则身体康泰,反之则容易出现各种不适症状。
气虚：体内气的不足，主要表现为气短、体质虚、容易累…
血虚：体内血液不足，主要表现为记性差、失眠、头发枯黄…
“气血”对这两个字对我们及其重要，因为它会影响我们的气色、精气神、甚至发质和指甲。特别是女孩子“气血”不足是容易过早衰老，容易面色憔悴，头发也比别人白得早。
补气血是有顺序，按照步骤调养更有效！
第一步:先化瘀
寒气入侵则凝,凝则瘀,瘀则堵,经络被堵住，气血自然运行不畅。
第二步:健脾胃
中医说:"脾胃为后天之本,气血生化之源"。脾胃若虚弱,则难以转化为气血。
第三步:养肝血
肝脏在人体的气血运行中扮演，极重要角色,具有藏血和疏泄的功能。
#中医的魅力# #中医#中医的魅力#对自己好一点#
释然
14天前
求师之路有感
列车飞驰，窗外的美景向身后渐渐退去。
窗外的风景美如画卷，让人应接不暇；
金灿灿的油菜花宛如金色的厚地毯铺满整个田坝，厚嘟嘟的让人想伸手去抚摸。
粉色望不到边的桃花林与白色的梨花交织，让人不禁联想会不会结出桃味的梨子。
山上高低错落的针叶阔叶林，郁郁葱葱，会不会有蘑菇在那茂密的灌木之中。
村民的独栋三层小楼，一亩浅池，不大的院落，花与树交错，有人坐在摇椅上，有人坐在长条板凳上，手中做着活计，兴高采烈的聊着天，那是多少人向往的生活。
列车疾驰穿过山洞，呼啸的气流压力让人耳膜不适，漫长的黑漆漆，看不见任何，突然的白光刺入眼睛，不喜欢这种急转的冲突感觉，可是这数不尽的隧道一条连着一条。
下铺的导游让我坐在他的铺上，他却没了踪影，我小心翼翼的盘腿而坐，翻看倪师的人纪系列针灸大成，书中的穴位见解生动形象，对于西医放弃的，中医简单几针，就治愈了。真有那么神奇的治病效果？我不禁感叹，中医太牛，立竿见影的效果我确实深有体会。
这次武汉之行，有期待也有迷茫，心中有期许。中医很难？中医也很简单。我认为只要跟对老师，用心去学去悟，多读古籍，多辨医案，理法方药，五行，周易，子午流注，八纲辨证等等等等，中医是需要一辈子的研习，它不是简单的中药配伍，也不是针灸按摩，它是炁体源流之大成，是阴阳，是道。#小狗日记# # #
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释然： 目前是自学，计划在武汉学，明天就能知道师傅带不带我这个徒弟啦
