#羽球打起來#
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Quick
2年前
Quick： @540933ab3a8ce755959cd1c7 不小心刪掉妳的留言，這碗是燈的！
Quick
2年前
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Quick： 我也是很傻眼，後來他敲開牆面還很粗魯，很怕打壞更後面的水管…最後補完因為還漏水，竟然補塑鋼土…
Quick
2年前
休息一個多月手還是沒有喬回來…
但太想打球只好先打，今天再繼續喬～😅😅
搭檔說腎上腺素上來時打球比較不會痛，
兩個手傷組，只能明天的痛明天再說🥲🥲
首次和搭檔練球很不搭檔，打起來還很怪，
看著其他人都越來越進步，自己也只能看著！
團長都不一樣了，最近練好勤🏸🏸
一天打四小時，影片裡還一直想殺球！
週四兩位臨打突然請假，所以大家打好打滿～
最後感謝團長跟西西陪練，能打球好幸福🥰🥰
週日即將迎來第一次小團聚餐，
不知道是不是大家變熟了許多，
話題真是越來越走偏，笑瘋🤪🤪
娘T說同志運動會要去看排球和游泳賽，
還擔心會不會參賽的人，都是T，
結果賽場裡面，只有自己一個【妹】…
嗯…不好說…畢竟娘T的好處就是可娘可T😎
#羽球# #羽球打起來#羽球#運動#羽球打起來#你的笑容是我最幸福的拥有#
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Quick： 外觀會腫，手往內彎碰不到肩膀或伸不直
Quick
2年前
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Quick： 怎麼會對我有這樣的誤解😌
洪大冠
2年前
Quick
2年前
昨天把12/30羽球團的彩蛋準備好了！🤩🤩
熱烈歡迎新一季的舊雨新知在跨年前最後一打🏸
重要節日的季打、臨打夥伴不要隨便缺席🤙
好康可不是周周有～下次報名動作要快！
處理完瑣事們就早早回家洗洗睡～
一早跑團PK賽的團練又是天黑集合🥱
暖身+團練拍照後一起邊跑邊聊天迎接天亮☀️
幸好有Q2朋友跟著我的速度降速陪跑聊天，
不然一週一次的長距離訓練真的很厭世…
因為太厭世，所以順便揪新跑友！
以板橋為中心方圓10公里內有沒有人想要跑步，
配速每公里7分鐘內的，或是初學一年內，
我可以跟過去附近一起練跑！🏃🏻♀️
這週運動量和運動強度似乎偏高，
跑一小時後小腿一直快抽筋，只能走路了…
下午來去求助表嫂幫忙推拿，準備迎接元旦馬！
#一起跑步# #羽球#一起跑步#羽球打起来#一起跑步#一起打羽球#羽球#周末怎么过#
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Quick： 好的，所以週四請手下留情！
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