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#疼愛自己#
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喵的美
8月前
女人的愛 從得知後最糟的情況下 才能認清事實 至少要勇敢面對 即使潰堤多次 也要好好扶自己一把 燕麥片 地瓜 水煮蛋 水果 生菜 白飯 肉類 蔬菜 水果 水果 蔬菜 生菜 一週4-5天30分鐘有氧運動 一個月汗蒸6-7天 早睡早起吃早餐 曬太陽 踩沙灘 爬高山 流下的每一滴汗 都是在心疼去年沒好好愛自己身體 健檢 抹片 抽血 超音波 不要覺得不可能 早發現早治療 不為什麼 人生苦短,要健康的生活 才是「好好生活 好好過日子」 #疼愛自己 #給自己加油,妳可以的❤️
轻歌: [表情]
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