#挑戰愛妻便當360天#
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杨有肉
5年前
出个油焖大虾的教程#挑战爱妻便当360天#
备料：什么虾都可以 用厨房纸吸一下水 备用； 洋葱1/4 切丁，姜3-5片切末；番茄酱、味极鲜、薄盐生抽。
开炒：开火热锅，锅微微热了倒油，转中小火，等油温上来放吸过水的虾（这样不容易溅油，爱妻们的安全第一），转小火慢慢煎至虾表面起皱，捞出备用；
锅里余油再次中火加热，油起泡时下洋葱丁&姜末，转小火；
下吃饭勺5-6勺番茄酱到洋葱上（这样不容易粘锅），然后加入一勺味极鲜，两勺薄盐生抽，快速划开翻炒均匀（这一步可以全程小火，不容易糊锅）；
加入刚才煎好的虾，翻炒均匀，尝一下味道看看需不需要加盐或加糖。
写到最后：味极鲜和薄盐生抽两种酱油混用味道更好，如果没有加一种也可以。
杨有肉： 昨晚的油焖大虾先出个教程😂因为太好吃了 哈哈哈哈哈哈哈
杨有肉
5年前
最近考虑要不要出个工作日便当🍱合集
毕竟外卖已经吃了个遍 总不好天天吃
大家可否贡献点菜名给我 连续做饭一个月都不知道该吃什么好了( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )
#挑战爱妻便当360天#
Jo喬🖤
5年前
醬燒雞腿肉+蝦仁炒蛋＆油蔥雞胸+炒蝦～今天你想吃什麼⁉️
媽媽大人給了我蝦子🦐，就順勢來做蝦料理便當囉😊😊
#挑戰愛妻便當360天#
#連便當盒都要很帥#挑戰愛妻便當360天#每一天都很愛你#挑戰愛妻便當360天#健康料理#
Lion： 好厲害……看起來很專業也很美味
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