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#我體脂19我驕傲#
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸
5年前
常常有人問，健身教練是不是都只吃水煮
我不是這種可憐的教練（我也愛吃麥當勞、鹽酥雞、披薩和薯條）
我也不要我的學生這麼可憐
要懂得自己吃進什麼，營養素狀況如何
並且可以讓你一輩子的飲食模式「才是王道」
#我體脂19我驕傲
#我36歲但體能狀況沒變差
#我36歲但體能狀況沒變差
#歡迎來我開的健身房坐坐
#有任何不懂都可以詢問唷
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸： 你也可以唷！對飲食不知道怎麼拿捏也可問唷！
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