#意外發現很近很漂亮又很好吃的餐廳,好事#
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日麗。
聽Podcast說著,
「真正幸福的人,
不是他擁有的很多
而是他們擅長感知幸福,
在他們擁有蘋果的時候,
不會去想著橘子、想著別的,
而是在擁有蘋果的時候只在意蘋果,
降低幸福的閥值,
才不會一直都覺得自己不夠幸福。」
所以我想我是幸福的人吧,
時刻珍惜手上所擁有的一切,
好好的吃著,睡著,活著。
— — — — —
後來我知道談戀愛是需要許多經驗訓練的,
在回想起來很多問題跟困境的時候,
跳脫框架就能知道,
當初應該是要如何回應,
當初應該是要如何去做的,
同樣的事情面對一次跟面對第二次的反應或情緒永遠會是不同,
或許有趣 但無法後悔,
必須得知道那都是當下認知所能組成的,
難怪人家總是說,
能當上渣男海王肯定是也有兩把刷子的人😏
我當不上渣男也成為不了海王,
只能確信的是,
若再重新進入一段關係,
應該就能比前一段更進步更成熟更穩重了。
— — — — —
聽著好朋友說著他在一起2個月的女朋友,
情緒好多 處理不完 人生又不是只剩戀愛;
他也有情緒啊,
但這樣子已經不會想再跟對方多分享了。
我笑了笑,
告訴他 換個方向想,
那是因為對方很在乎、很在意,
前期處理好 讓他真切的感到安心 感到幸福 感到溫暖,
那後期就會輕鬆很多,
可其實我最佩服的是,
他直白的跟對方講說「我很討厭你哭。」,
真的是完全直男,
比我還慘。 (笑)
— — — — —
在風和日麗的今天,
瞬間覺得好像把心魔放下了,
我真的就是個很容易受到天氣影響情緒的人吧?
好事啊,
好事。
#意外發現很近很漂亮又很好吃的餐廳,好事#

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