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#嫌棄#
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瀧瀧
8年前
其實我覺得管理好情緒蠻重要的 情緒管理好 想法改變了 一切就能順利了 這包括感情&工作 真的需要不斷練習 把我跟情緒分開 並且找出問題 然後去分析是那邊的問題 我前天晚上從網路上看到一篇不錯的文章 情緒是不該被我們#懲罰##的, 無論是#的, 無論是#與#還是#懲罰#的情緒, 我們該#糾正#懲罰#面對#與#行為#的, 無論是#不以物喜,不以己悲#懲罰#自己#嫌棄#情緒#負面#客觀冷靜#懲罰#原始#嫌棄#簡單#負面#直覺反應#正面#安慰#與#陪伴#的, 無論是#分析#還是#解決#的情緒, 我們該#分離#與#不斷練習#的, 無論是#時間推移#還是##的情緒, 我們該#掌握#
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