#psychology#
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Addie
1年前
Adult Ego State
「…是指我們用理性而不是情緒化的方式來行事，他讓我們能夠應對此時正在發生的現實狀況。」
「在這個狀態下，我們能計畫、考慮、決定、行動，我們能理性而合理的行事。處於這個狀態時，我們所有的知識和技能都能為己所用，而不再被腦子裡父母過去的聲音所驅使，也不會被童年的情緒所困，相反，我們能思考當下的情況，基於事實來決定要怎麼做。」
即使童年不能治癒我的一生，即使他們能給的、懂得給的不是我需要或接受的。但我仍然必須為自己的行為與人生負責。
我能做就是用心呵護自己，用智慧去解讀那本難念的書。
我好；你也好。
P.S. 不小心買到簡體版本了哈哈哈
#psychology#
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Addie： Thx
Sophia
1年前
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【妳的隊友已上線】： 外在體現內在，大多自卑匱乏的人，總是用著莫名的自大來展現自己也像個刺蝟看不見那些善意與愛~~
起身找片大自然享受寧靜的美吧~~
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