Sunny
ID：17024530
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Sunny
7月前
蠻喜歡這舊照片😘
旧梦： [表情]
Sunny
11月前
連續好幾天在朋友家喝酒
喝到懶得削水果什麼都外食
躺平的感覺蠻喜歡的好方便😂
在這裡放自己酒醉的照片，提醒自己別再喝啦
這樣就不會有人說我像女俠吧😂
（雖然昨晚把照片下架，因為不好意思😂)
All I need to do is detach those what I need
#醉不上道走路回家#
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Sunny
11月前
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迷惘： 你的白髮跟我很像，很少遇到年紀差不多但已是滿頭白髮的人
Sunny
39分钟前
有點冷了來吃鍋☺️
Sunny
16小时前
以前只是走路1小時晚上還是不容易入睡
今天去健身房也將近兩個小時
做了熱身訓練跟恢復
現在提早有睡意
這樣真好啊
這是我想要的運動效果
繼續保持fighting☺️
阿佑： [表情]
Sunny
2天前
鳥巢海鮮意大利麵
今天第二堂課
深蹲增加為10公斤
死蟲拉伸練習呼吸核心用力
下拉作用在下斜方肌☺️
沉重鐵腿的一堂課👌
阿诺： [表情]
Sunny
3天前
很喜歡這首歌
在此分享
Billie Eilish-Birds of a feather
沒有複製全部☺️
I want you to stay 我想要你留下來
'Til I'm in the grave 陪伴我直到我踏入棺材
'Til I rot away, dead and buried 直到我身軀腐爛被埋葬
'Til I'm in the casket you carry 直到我被裝進棺材由你抬起
If you go, I'm goin' too, uh 若你走我必會隨你而去
'Cause it was always you (Alright) 因為你永遠是我生命最大重心
And if I'm turnin' blue, please don't save me 若我日漸憂傷失去活著動力 請別拯救我
Nothin' left to lose without my baby 除了你我沒什麼好怕失去的
[Refrain]
Birds of a feather, we should stick together, I know 物以類聚 你我理應永遠在一起
I said I'd never think I wasn't better alone 我從不認為獨自一人有什麼不好
Can't change the weather, might not be forever 無法改變天氣 或許無法持續到永遠
But if it's forever, it's even better 但若能有人走到永遠 一切只會更美好
[Pre-Chorus]
And I don't know what I'm cryin' for 不知道自己是在哭什麼
I don't think I could love you more 我不認為自己能再更愛你
It might not be long, but baby, I 或許這份愛不長 但是我
[Chorus]
I'll love you 'til the day that I die 我會愛你直到我入土那天
'Til the day that I die 至死不渝的獻上我的愛
'Til the light leaves my eyes 直到眼神裡不再有光彩
'Til the day that I die 直到我入土的那一天
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VFC： 妳好博愛喔🤪
Sunny
4天前
黑咖啡喝完了，換喝杉林溪茶
杯子不換 裡面是滿滿的喜愛🥰
開始一對一的重訓課程之後
早餐不變的蛋餅
水果有時候就不吃
果糖😜？
其實教練交代的功課，一天下來要兩個小時以上
充實的節奏 真的很讚
我需要調整的是睡眠時間讓自己擁有更好的體力
才能做好每天的功課👍
之微： [表情]
Sunny
5天前
年紀大的史特龍真的很有魅力
節奏快的美劇可以放鬆的看啊，很讚👍😎
阿佑： [表情]
Sunny
9天前
一週一次的教練課程
頻率剛好
今天又教了很多的運動課程
對專業者來說，這些動作只是熱身
但對初學者來說，這些就是運動了😂
一樣是軟腳的我😂
投資自己
好好運動讓生活有目標
這種感覺很棒👍
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reneesme： 這個買了嗎？想知道好不好滾動，求分享☺️🙏
Sunny
10天前
今天教練交待的功課只做一半
腿按摩 走路一小時沒做
因為友人來訪☺️
深遵可以做的更好了
拉背感覺是用肩胛骨拉的
好像用想像去把動作做正確👌
生活有目標 一起分享 雙倍幸福☺️
无归： [表情]
Sunny
16天前
昨天教練教我如何按摩腿的肌肉
乖乖聽教練的話
買了瑜伽墊跟滾輪
然後每天都要體驗^酷刑^😂
真是爽快😵💫🤣
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透明： 過好每一天都充實💪🏻💪🏻💪🏻
Sunny
17天前
請了健身教練
開始第一堂課
1小時下來還真的是軟腳了
但是很開心 🎉🎉
終於開啟我的重訓人生
加油☺️☺️
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迷惘： 還是我不夠操🤣🤣，昨天教練教一小時重訓及核心，之後我自己再做約40分鐘，再快走跑步機20分鐘，再洗澡，共花了約2小時半
