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毒药
ID:16471838
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26岁
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健身
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毒药
3月前
每当工作鸭梨山大也会小失眠 不惧怕任何可能发生的事情,来什么就经历什么。时刻告诉自己不顺心的日子要挺住气。 压力越大我越平静,伤疤是我前进的燃料!
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曦:
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毒药
6小时前
生理期第三天满血复活了
#闪闪发光的瞬间#
# #
胡吃不练体脂率也给力,适当休息也是给身体放松一下,皮质醇低了反而有好状态。 个人建议:生理期前三天尽量不练,哪怕身体素质再强,久了也会留下隐患,毕竟不是铁打的。
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毒药:
你也是,任何时候都要好好休息睡觉把健康摆第一位💪
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毒药
22小时前
躺平期吃喝玩乐也挺快乐
#今日穿搭#
# #
该好好歇三天,不逞强好胜了。人都会疲惫,会黯淡,但也会,因为某个瞬间,重新爱上生活的。
17人赞
之微:
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毒药
2天前
偶滴宝下个月17号就满一周岁了
#我家宠物好可爱#
# #
听说宠物养久了会越来越相似起来,还别说这眼神确实在某一刻有点神似。 (这几张照片抓拍得好有味道)
19人赞
曦:
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毒药
3天前
又到了身体激素水平最低最累的时期
#健身#
# #
去做具体的事,然后稳稳地托举你自己。
27人赞
池月:
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毒药
5天前
今日降温了依然暴汗
#健身#
# #
比起拥有一副美丽的皮囊,我更喜欢向上的生命力和稳定的内核。
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摘星:
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毒药
7天前
健身人最怕的冬天要来了
#今日份运动#
# #
冬天藏阳,暴汗伤气,气血同源,我悠着点儿。
20人赞
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扶苏:
这心率是我致命心率了
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毒药
7天前
最近一个多月积极备考拿证越来越忙了
#今日穿搭#
# #
任何限制都是从自己内心开始,突破舒适区和自己短板去接受新的挑战。相信好运永远眷顾不放弃的人。
27人赞
雨时禁:
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毒药
9天前
启动超级变换形态
#闪闪发光的瞬间#
# #
健身水平有点菜的戏狗,跟看似纤细实则有肉这回沾了个边。
25人赞
之微:
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毒药
9天前
力训一小时后的有氧出痛苦面具了
#今日份运动#
# #
请保持一份坚持,一份自律,一份清醒,唯一靠得住就是我们自己的身体,保持专注直到升华,你自己才是那座真正的靠山。
21人赞
轻歌:
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毒药
10天前
渐行渐远的还有曾经的自己
#今日穿搭#
# #
我接受了每个人都是阶段性的存在,于是我活得更无所畏惧。
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摘星:
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