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Lila-竺

ID:15863372
P
26岁
愛貓
順其自然
鏟屎官
電影控
健身
隨和不隨便
愛睡
不善言辭
慢熱
愛大海
撸貓
開心就好
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Lila-竺
7天前
遲來的一聲情人節快樂🥰
雨时禁: [表情]
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Lila-竺
1月前
沒自信女孩的轉變~ 自曝黑歷史照了😂 不要懷疑這都是我,只是18-26歲期間經歷太多變故 18歲當時正直7、8月的炎夏去受訓曬的很黑,頭髮又超短,出門都被叫先生和弟弟 21歲當時雖然頭髮留長,我也不太會打扮,簡單防曬出門,某次一任的對象家人當著我的面說一句,我又不是很漂亮,對的我不是,我偷偷兼職在工地,每天面對塵土飛揚的沙塵,怎麼打扮?! 26歲的我,21歲後面經歷別人還沒遇到的壓縮人生 首先我退伍我也轉行了,慢慢開始打扮自己,身材慢慢雕朔起來,過程中我收到些小朋友在大庭廣眾下不斷說姊姊妳好漂亮,小朋友用著直勾勾眼神看著我,或是部分學生的誇獎也好,身為社恐聽到非常尷尬又害羞,但還是禮貌的說聲謝謝,總之自信心就是這麼建立起來的~ 「任何事肯起頭肯改變是好事,不是做不到,是你有沒有決心想去花時間和學習做某些事」 #重启人生瘦身计画,让你重拾自信华丽转身🌷# #健身教练#重启人生瘦身计画,让你重拾自信华丽转身🌷#健身#重启人生瘦身计画,让你重拾自信华丽转身🌷#自信最美#
雨时禁: [表情]
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Lila-竺
1月前
蜜桃臀發力🥹 常見找不到臀部發力感的人,很推薦新手試試看👍 皮拉提斯1對8、1對3、1對1~ #皮拉提斯#
无归: [表情]
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Lila-竺
1月前
軍裝健身前/軍裝健身後 左邊還沒健身前訂製軍衣服鬆垮垮,右邊健身後對比感受是…我快脫不下來了🙂‍↔️甚至卡住
摘星: [表情]
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Lila-竺
2月前
當你有個教練女友😆 健身教練女友好處是…. 幫你安排菜單、看你動作、幫你放鬆、當你的捕手、還有幫你飲控你根本不需要算熱量、還幫你備餐、還有體力很好(?) 重點以上通通免費🤣🤣
雨时禁: [表情]
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Lila-竺
3月前
鏡頭尷尬😅 我好像比較適合不喊321的拍照方式😂
双林: [表情]
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Lila-竺
4月前
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满满: [表情]
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Lila-竺
4月前
極度不愛拍照的人😂
查看全部3条评论
Lila-竺: 恩…我可能是一個月出現一次那種😂
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Lila-竺
7月前
#健身紀錄 先感謝可愛的同事幫拍🙏🤣 養肌好難🥲影片的18公斤已經整個菜單跑完力竭沒什麼力了😅
阮阮: [表情]
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Lila-竺
1年前
試著把時間由自己掌握的時候,一個人無聊就去運動,體態自然而然變成自己想要的樣子,剷油很累,但持續下去會有回報的🫠 #运动人生#
雨时禁: 加油,运动让人更健康,更自信!
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