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晴天

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42岁

有氧慢跑

未婚未育

滑雪

徒步

金牛座

周末短途说走就走

接受一切真诚

诗和远方

安静

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晴天

1天前

大厨上线朋友说手擀面好吃，初体验一下 #及时行乐# # #

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有巢氏-凤展：北方人啊，做面这莫地道

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晴天

2天前

…… 今晚力量虐到位，准备好明早长距离搞起。运动是思考问题最好的方式问题可以在运动中游刃而解…… 努力吧，让今后的每一天都快乐🎉 #及时行乐# #享受当下#及时行乐#我的随手拍#

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羊🐑：可以做健身搭子

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晴天

6天前

…… 回来后睡了一觉，只是一小觉，此刻精神得很，在坚持一会儿是不可以直接去跑步了🏃‍♀️这该死的睡眠💤 #随便发发# # #

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天冬： [表情]

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晴天

7天前

…… 好在临走前有拍照留念，三天不在家，回来变干尸

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天冬： [表情]

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晴天

8天前

😭😭😭 我该如何拯救你不是说缝缝补补又三年么缝补之后两个月都没穿上还能再补么 #随便发发# #冒个泡#随便发发#有感而发#

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宋医生：说明跑到量了👍👍👍

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晴天

13天前

…… 感谢一下这几个月坚持的自己，临完第一本继续……不要设限，坚持就好 #一键记录生活# #随便发发#一键记录生活#我的日常#

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热河： [表情]

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晴天

17天前

你是为什么而骑车？真正爱上一项运动时，就会被延伸，喜欢跑步之后知道了基普乔格，被他的努力、谦逊、不退赛而打动，然后知道了他的递水员克劳斯，每次交接完成之后，他都会用力鼓掌、挥拳甚至是呐喊，正是这样0失误的配合，才把基普乔格马拉松世界纪录提高了78秒，简直爱上了这个递水员，于是有了骑车的想法，希望有一天我可以成为小伙伴们的递水员。今天也算拼了半条命骑了速度，验证结果就是最多只能完成半马，而且4分配指我递水估计都的渴死😜🤓 #闪闪发光的瞬间# #爱跑步#闪闪发光的瞬间#就是爱骑车#

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瑜：没事，给我八分配的人递，包你等烦，有足够时间休息。

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晴天

20天前

…… 为了缓解我的颈椎，刷到这个就买了，好不好使不知道，现在怎么看怎么别扭，就有种头在厕所的感觉呢🧐🥺😩 #感觉至上# # #

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宋医生：估计太高了，其实脖子不用站那么高，扯着脖子累。我买了儿童乳胶枕，等收到试试看。

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晴天

22天前

我都要睡了都躺床上要睡了，一点都不饿，馋虫把我勾了起来。反正教练说不能节食，要多吃…… 吃好了，明天努力工作✊ #感觉至上# # #

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tiger：吃饱了才有力气减肥～

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晴天

24天前

🏋️ 躺平了这么久，开始恢复体能😅 #随便发发#

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曦： [表情]

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