晴天
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晴天
6天前
……
总觉得自己见过大风大浪
小阴沟里翻船
🥹
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浮尘： 咋整的？
晴天
6天前
……
一个公园多的城市
可以任性到休息随意徒步
晴天
12天前
一场自己与自己身体的对话
本应该去年底的比赛，延迟到了今天。
天不亮就起床出发，起跑即顶着太阳，知道气温高，想减速稳稳跑，5k追上了430兔子，很明智的跟跑节省体力，由于气温太高，25k兔子也崩的一塌糊涂，只能找差不多配速的人跟，然后发觉左膝内侧及右脚踝微痛，连续3个急救站喷雾剂都用完没有了，也是崩溃，或许只有跑马人才能理解赛道上的放弃比坚持还需要勇气，好在下一个急救站有喷雾才得以缓解。气温越来越高，体感极差，说是27度，太阳直射的板油路体感的30度，简直跑的生无可恋，喝水喝到反胃想吐也改变不了体感，36k开始寻找冰块，双手不停拿着大块冰，不断的给头、脸、双侧颈动脉、腋窝……降温。我不想停，但是担心中暑，我要头脑清醒的继续，38k到了撞墙期，开始掉速，用了全身力气也抬不起这两条灌了铅的双腿，有时候坚持与放弃就在一瞬间，我选了前者，冲线时听着主持人说“感谢每一个坚持的你们，是坚持的每一步让你们冲向终点！”听完我就泪目了，一路的各种难在那一刻涌出……
回家就瘫床，小伙伴们各种报信息，有目标完赛的，有跑崩的，有冲线后晕倒意识不清的，有回家后胸闷心脏不舒服去医院的……那一刻觉得我躺床上好像会随时挂掉……
坚持很重要，可是要安全为前提，成绩不重要，我们的身体才重要，跑马的冲线不是终点，终点是安全回家，愿每个跑马人都安全回家……
如果没人疼，就去跑一场全马，跑完哪哪都疼……
如果有人疼，也去跑一场全马，一定没有你疼……
#马拉松# #运动打卡日记#马拉松#生活随手记#
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秋涩： 很认真的看完，给你点赞👍能清晰的分辩出哪样才是最重要的！加油！
晴天
13天前
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一休： 准备跑马拉松？这么强？！
晴天
15天前
一样的早高峰 不一样的早晨
一如既往的早起上班，一如既往的走着喜欢的那条乡间小路，由于大路车多红灯多，便爱上了这条小路，路边有果园、绿荫、跑道、河塘……一直觉得这是条治愈之路。
这两年，听说附近要建科技园，于是多了一些重车出入，今早我前面一个大车突然减慢速度，然后停下，之后倒车，我明白前车司机对这条路是陌生的，因为限高，司机在考量能否安全通过，此时我俩之间还是有效距离……然后司机下车了，应该是想确认高度，司机下车的同时，车也渐加速的溜过来，我能做的只有猛按喇叭“🔈🔈……🔈……”没有疑问的 duang……
然后还在安慰自己的内心，不要慌，我是见过大世面的，曾经被撞的气囊弹出都能逃生自救，经历的多才会更顽强……厉害了我自己🤣
#生活随手记# # #
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晴天： 前车司机挂着倒挡忘了😓
晴天
27天前
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wind： 太厲害了，兄弟🤣
晴天
1月前
……
语言是门艺术？是门学科？更是门科学。
每个人都用着自己独特的表达方式来与他人或者大家沟通。大概是从小家长的灌输，好好说话是有礼貌，后来与长辈沟通就会貌似礼貌，与小伙伴一起玩依然会放飞自我。慢慢的长大后会独自面对各种问题，然后意识到解决问题很重要，于是面对我要解决的问题时，就会特别注意自己要好好说话，但是好好说话并不是我的本性，只是情绪的故意克制，压抑极致时会宣泄……
生活中难免会遇见沟通时对方不是我们想象的那么如意，那么沟通融洽便会玩的开心，不融洽或许会筛选或逃避。现在才懂得，言语的沟通还可以无形中帮助对方表达，这是我从前不懂的，好像刚走进一全新的领域，就像一岁刚学会说话一样新奇。
多元化的认知会有更多角度的感受，厉害了，神奇的语言，所有的学习都能丰富自己，所有的经历都要有成长！
#了不起的我# #生活随手记#了不起的我#当朋友圈发#
晴天
1月前
……
我确定以及肯定，今晚把这一瓶都喝了，明早估计找不见眼睛在哪……很明智把剩下的倒掉。
面对生活的各种事，成功也好，失败也罢……成功又不会事后时刻顶着光环，失败也不是一败涂地，从中有领悟有成长就好……
我不会说我有多好，因为觉得好坏是他人的评判，但我觉得我不坏，我觉得身上有能量，我觉得我热爱生活，事事问心无愧就够了，可是我不允许自己不能做自己，不允许其他阴影强加于我，虽然会痛会难过，我需要被相信。
最近身边发生的事不少，且件件不小，捧着心理书啃了N天，只想让天平尽量平衡。又哪里有那么多的平衡与公平，正如有的人出生在罗马，而有的人终其一生也到不了罗马。有些事不能单纯用对错衡量，有时出场顺序错了一切就不一样了。
感谢我的家人，是家人让我有开心生活的底气，感谢我的朋友们对我的信任与呵护，感谢我自己对生活的热爱，每天都做更好的自己。加油，做一个不被任何事情左右，坚持做自己的我
#记录吧就现在# #生活随手记#记录吧就现在#活在自己的时区里#
魚奶奶： 🎉加冰塊，更宜入口）別問我為什麼知曉🐟🤪
晴天
1月前
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随缘： 醋好吃
