Amy8
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Amy8
2月前
【你值得被温柔倾听】
或许你正在经历：
▫️深夜辗转反侧，心事藤蔓缠绕
▫️在亲密关系里内耗神伤
▫️陷入自我怀疑的漩涡
▫️看似开心实则情绪波动反复
💫我是Amy，国家三级心理咨询师
✨深耕心理领域5年，累计服务300+来访者
🌿擅长领域：情绪管理 | 亲密关系 | 职场压力 | 自我成长
在这里，你会获得：
✅绝对安全的树洞空间（保密原则）
✅量身定制的成长地图（个性化咨询方案）
✅不带评判的温暖陪伴（无条件接纳）
🕊️不必独自负重前行
让受过专业训练的我，陪你：
👉把「为什么总是我」转化为「我可以怎么做」
👉从情绪沼泽中找到属于自己的浮木
👉重建内心秩序，让光透进裂缝
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让我们在安全港湾里，一起寻找暗夜里的星光
轻歌： [表情]
Amy8
1月前
每一天都挺好
不必因为自己生理年纪不小而逼自己成为一个成熟的女性，我还是可以保留心里那个幼稚的小女孩，她不必事事都冷静豁达、处理得当，她可以哭，可以疯，可以任性，受伤了我就抱抱她……
朋友说，你是一个活得很明媚，有能量和韧性的人……即便我其实有很多执拗、慌乱，也是可以的吧，因为它们也是能量的一部分。
我还会继续充分的活着，这种种的人间滋味，还是得去尝一尝才好。#生活随手记#
Amy8
1月前
爱自己的方式之一就是开始对自己的现状负责。无论外在的处境如何，都只是内心的一种反射而已。若无法接纳生活现状，烦恼就会生起。有时我们会排斥一些人和某些情境，有时则过于依赖某些人或某些环境。"排斥"和"依赖"两者都显示出自己尚未真正接纳生活。
生活里没有"应该怎样才对"，只有"当前的状态"。感到痛苦？没关系，就与痛苦在一起。感到悲伤？没关系，就与悲伤在一起。接纳自己的生活并不表示不必改变生活，它是一定会变。这个改变，有时是可预期的，有时则无法预期。当需要改变就自然会改变。#生活随手记#
