Gypsy
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當我內心足夠強大
妳指責我,
我感受到妳的受傷
妳討好我,
我看到妳需要被認可
妳超理智,
我體會妳的脆弱和害怕
妳打岔,
我懂得妳如此渴望被看到
當我內心足夠強大
我不再防衛
所有力量在我們之間自由流動
委屈,沮喪,內疚,
悲傷,憤怒,痛苦,
當他們自由流淌
我在悲傷裡感到溫暖
在憤怒裡發現力量
在痛苦裡看到希望
當我內心足夠強大
我不再攻擊
我知道
當我不再傷害自己
便沒有人可以傷害我
我放下武器,敞開心
當我的心,柔軟起來
便在愛和慈悲裡
與妳明亮而溫暖地相遇
原來
讓內心強大
我只需要看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經做到的
並且相信
走過這個歷程
終究可以
活出自己
綻放自己
作者:維琴尼亞‧薩提爾
轉自@深白
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蓝雨: 🤓🤓🤓什么样的心情,就和什么样的文章有共鸣。记得好好的😛
打開意志力的防護罩
如果你也是
如果我們都一樣
抵抗著進擊的巨人
也許應該相約一起散步
微笑著對那些自以為是的人說滾
在貌似風平浪靜的時候
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V.van.G: 在我年轻时,我也曾如此这般