希奧
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希奧
15天前
你需要有人跟你說
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憂鬱來自於對過去的反覆懊悔與反思
我們總想著「當初如果可以再努力一點就好了」
焦慮則來自於對未來的過度擔憂
讓我們不停地盤算和假設：
「萬一不成功怎麼辦？」「如果失敗了呢？」
但現實是，過去無法改變，未來尚未發生
只有此刻，才是真正屬於我們的
當我們將注意力拉回到現在
憂鬱和焦慮便會逐漸減少
幸福感也會悄然而至
或許我們無法完全擺脫對過去的牽掛
也無法完全驅散對未來的擔憂
但我們可以試著把時間的天平
拉回中心，回到當下
無論昨天有多沉重，無論明天有多不確定
今天的陽光依舊照耀，這一刻的你
依然擁有選擇快樂的權利
影片中帶給你什麼啟發呢？
By Tings
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#憂鬱# #焦慮#憂鬱#開心#憂鬱#語錄#
小尘： [表情]
希奧
1月前
#漫畫#
哈哈你確定收養的是狗？
喂喂喂！這怎麼能是狗呢？有點常識都知道這是“無尾熊”！它居然還會寫字和刪照片！！？
漫畫名《邂逅雨中貉》也有翻譯《和雨·和你》
作者 二階堂幸
蓝桉： [表情]
希奧
1月前
#語錄#
《 認知不同 不爭不辯 》
現在已經不想和任何人爭辯了，
因為我開始明白，
每個人只能在自己的認知範圍內去思考問題，
就算現在有人跟我說1+1=3，
我也只會笑著說：你說的沒錯。
把咽不下的氣咽下，是一種胸懷；
把不想做的事做好，是一種能力；
把看不順眼的人看順，是一種修為；
把快罵出口的話忍住，是一種本事。
從別人身上找原因，一想就瘋，
從自己身上找問題，一想就通，
人若不能學會靜心，會有很多苦難。
大叔語錄
热河： [表情]
希奧
3月前
#語錄#
《 底線 》
我的底線就五句話：
第一、你騙我可以，但你記住了，事不過三。
第二、你怎樣對待我，我就會用同樣的態度，對待你。
第三、我不是沒脾氣，只是我不輕易發脾氣。
第四、我可以裝傻，但你不要認為我真傻。
第五、任何真話我都可以接受，就怕你沒有真話。
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九果： 語錄認同👍🏼
