好久沒寫歌了 🥺 這首也是歌詞寫好一陣子放了好久 今天剛好有空檔時間想說來寫曲看看👀 很順利的又完成了一首創作 😉😉😉 歌詞內容的意境： 主要想表達的是，在我們人生的道路上，會遇到許多不同的過程、轉折、課題，也許有時候我們以為只要面對了，就可以足以找到方法去應對所正面臨的考驗或挑戰，也以為總會有人可以陪伴我們一起面對或度過所有過程，或許不見得每一次只要面對了就可以順利找到方法，也不一定每一次面臨考驗或困境時，剛好都有人可以陪伴著我們一起去面對或者走過這些過程，又或者也不一定每一次面對了就可以順利得到想要的結果，但我想說的是，即便自己想要的轉變、改變、出口、答案，不見得每一次都會如預期順利的完成，甚至過程中周遭的人包括自己，我們都產生了懷疑，甚至是否定了我們，但只要自己願意不斷嘗試去面對，我們會發現自己一次比一次強壯，一次比一次更接近自己理想中的那樣💪🏻」 過去我也有嚴重的憂鬱症、躁鬱症、焦慮症 有看過身心科、服用過相關藥物、也有諮商過 那段時間真的很黑暗也非常痛苦⋯⋯⋯⋯！ 嚴重失眠、腸胃功能變超差 食欲也不好、與自己及與人的關係也無法處理 思緒很低迷很消極負面，很不清晰面對每一天 就算服用藥物有時也不會見效 不然就是身心狀態也藥物副作用的關係 嚴重影響到我沒辦法正常工作 沒辦法有正常的作息、飲食、交際 與人與自己的關係都處理的很不好 那段時光真的糟糕透了💔 但我因為自己有理想的藍圖 還是努力的想辦法讓自己脫離那樣的困境 從戒斷藥物、靠意志力去堅定自己的思想 一步一步的去自我探索、自我療癒、找到方向 調整作息和生活習慣、離開會內耗我的環境和人事 透過好長一段是時間反覆努力嘗試著之後 我逐漸慢慢的讓生活回到正常的軌道上了😢 人生只有一次，也是屬於自己的🤍 會有跌倒、失敗、負面、無力、擺爛的時候 也可能是大多數人會經歷過的過程 共勉之 🫶🏻 只要我們還願意嘗試面對 替自己的人生和選擇負責 一定能越來越靠近自己理想的樣子 📝 歌詞： 我以為 只要能足以面對 一切都能找到方法去應對這一切 將武裝一層層卸下防備 當作給自己一個破繭的機會 沒人想到越勇敢誠實越狼狽 甚至妄想我們能一起面對 副歌： 我嘗試著述說 也嘗試著面對 一遍又一遍 一夜又一夜 每一天 還是我太擅長 搞砸所有一切 一遍又一遍 一夜又一夜 每一天 我仍然勇敢面對 🖤 #記錄吧就現在# #唱歌給你聽# #冬日溫暖人心的瞬間# #PPL#