玄

控制饮食和迈开腿，减肥的时候还是高三生，三个月没怎么进过食堂，早餐纯吃一小碗燕麦吃鸡蛋。中午偶尔吃鸡胸肉和蔬菜，基本也是吃小碗燕麦。晚餐不吃。一天摄入不到八百卡（别学我，我减的有点太狠了，不健康）

黏黏鱼🐟

怎么减的呀，主包