风清云淡

从玄学上来讲： 一个冷漠孤僻的人，可以多养绿植，多接触大自然，这叫补木； 一个抑郁、缺乏自信和动力的人，要学会自己买菜做饭，这叫补火， 一个身心失衡的人，条件允许的话，可以种菜回归田野，这叫补土： 一个迷茫找不到方向和生活意义的人，可以多读书，尤其是经典，这叫补心； 一个焦躁易怒，注意力很难集中的人，可以练习书法，静坐冥想，这叫补水。