630趴趴菜疯狂记录今年第一次入冬穿长袖长裤的八公里。 或者可以开始限时长衣服的日子了叭～ 刚起跑的时候还下着不小的雨，1km之后就开始逐渐停了。真系感动。 今晚的配速心率都好满意。快乐。 #户外跑#