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隐世艺术家
01-21
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:怎样最快达到情绪稳定?答案就是“无惧”和“无悔”。无惧就是对未来不做预设,不论发生什么,我都不害怕,不期待,遇到问题就解决,解决不了就放下。无悔,就是对过去的一切完全接受,无论是遗憾还是悔恨,都坦然面对。“ 一切的发生,皆有利于我。”每天在心里回放这句话,逐渐学会放下内耗。心“定”而后能静,“静”而后能安,“安”而后能虑,“虑”而后能得。 #树洞##烟火向星辰##你好,2024##dating##唯##我的生活日记# #日记Yui'sDiary# #隐世艺术家# #日常碎片#
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